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Élastique Extenseur en 8 Yoga et Pilates Résistance 10 kg – TPE, Entraînement Souple, Fitness & Étirements, Couleur Aléatoire

Pensé pour accompagner chaque mouvement avec fluidité, cet élastique extenseur en 8 est l’accessoire idéal pour le yoga, le pilates, le fitness et les étirements.

Sa résistance souple de 10 kg, son matériau TPE haute qualité et son design moderne en font un outil fiable, durable et agréable à utiliser.

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L’accessoire élégant qui transforme chaque mouvement en bien-être

L’élastique extenseur en 8 a été conçu pour offrir une expérience d’entraînement complète, accessible et sécurisée, quel que soit votre niveau de pratique. Grâce à sa forme ergonomique en 8, il assure une prise en main naturelle, stable et confortable, permettant d’exécuter chaque mouvement avec un excellent contrôle et une grande précision.

Cet accessoire est particulièrement adapté au renforcement musculaire doux, à la mobilité articulaire, aux étirements profonds ainsi qu’aux exercices de tonification ciblée. Il permet de solliciter efficacement l’ensemble du corps, notamment les bras, les épaules, le dos, les pectoraux, les abdominaux, les fessiers et les jambes, tout en favorisant une meilleure posture et une coordination optimale.

Avec sa résistance de 10 kg, l’élastique offre un niveau d’intensité idéal pour progresser en douceur. Il permet de travailler les muscles en profondeur sans générer de chocs ni de contraintes excessives sur les articulations, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes souhaitant s’entraîner régulièrement tout en préservant leur corps.

Fabriqué en TPE (élastomère thermoplastique), un matériau reconnu pour sa souplesse, sa résistance et sa durabilité, cet élastique conserve une tension homogène dans le temps. Contrairement aux matériaux de moindre qualité, il ne se déforme pas, ne se fissure pas et ne perd pas son élasticité, même après de nombreuses séances intensives.

Léger et compact, il s’utilise aussi bien à domicile, en salle de sport, en studio de yoga ou de pilates, qu’en déplacement. Il se glisse facilement dans un sac de sport ou une valise, vous permettant de maintenir une routine sportive régulière où que vous soyez.

Les couleurs disponibles (rose, rouge, violet ou vert) sont envoyées de manière aléatoire, selon les disponibilités en stock. Cette gestion permet une expédition rapide tout en garantissant un produit identique en termes de qualité, de résistance et de performance.

Résistance souple de 10 kg – Entraînement progressif, efficace et sécurisé

La résistance de 10 kg a été soigneusement sélectionnée pour offrir un équilibre parfait entre effort et contrôle. Elle permet de renforcer les muscles en profondeur sans surcharge, réduisant ainsi les risques de blessures et de douleurs articulaires.

Cette résistance est idéale pour améliorer la tonicité musculaire, la stabilité et la posture, tout en favorisant une progression douce et constante.

Elle convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants réguliers recherchant un entraînement efficace sans brutalité.

Forme en 8 ergonomique – Polyvalence maximale et confort optimal

La conception en forme de 8 offre une excellente liberté de mouvement et facilite l’exécution d’un grand nombre d’exercices.

Elle permet une répartition homogène de la tension et une prise en main stable, même lors de mouvements amples ou prolongés.

Cette ergonomie améliore le contrôle du geste, optimise l’efficacité de chaque répétition et rend l’entraînement plus agréable et plus fluide.

Adapté à tous les niveaux et à toutes les disciplines

Matériau TPE haute qualité – Résistance, longévité et confort d’utilisation

Le TPE est un matériau de référence dans le domaine du fitness et du bien-être. Il garantit une élasticité constante, une grande résistance à l’usure et un toucher agréable.

Contrairement aux élastiques bas de gamme, il ne durcit pas avec le temps et conserve ses performances séance après séance.

C’est un choix durable pour une pratique régulière et intensive.

Comment se servir de l'élastique?

1. Travail du haut du corps (Debout)

  • Écarté pectoral (1er schéma) : L'élastique passe derrière le dos. Tenez les poignées et poussez vers l'avant pour rejoindre vos mains. Cible : Pectoraux.

  • Curl Biceps (2ème et 3ème schémas) : Coincez l'élastique sous vos pieds. Ramenez les mains vers vos épaules en pliant les coudes. Cible : Biceps.

  • Élévations latérales : Même position que le curl, mais montez les bras tendus sur les côtés jusqu'à hauteur d'épaules. Cible : Épaules (deltoïdes).

2. Travail assis (Dos et Bras)

  • Tirage horizontal (4ème et 5ème schémas) : Assis au sol, jambes tendues, passez l'élastique autour de vos pieds. Tirez les poignées vers votre taille en serrant les omoplates. Cible : Dos et arrière des épaules.

3. Travail au sol (Jambes et Fessiers)

  • Leg Press allongé (6ème schéma) : Allongé sur le dos, genoux pliés vers la poitrine, élastique sous les pieds. Poussez les jambes vers le ciel. Cible : Cuisses (quadriceps) et fessiers.

  • Extension de hanche (7ème schéma) : À plat ventre ou à quatre pattes, poussez une jambe vers l'arrière contre la résistance. Cible : Fessiers et ischios.

4. Exercices combinés et Triceps

  • Squat avec résistance (8ème schéma) : Élastique sous les pieds, poignées aux épaules. Descendez en position de chaise puis remontez. Cible : Cuisses et fessiers.

  • Extension Triceps (9ème schéma) : Coincez une extrémité dans le dos (ou sous un pied) et tirez l'autre main vers le haut, bras tendu au-dessus de la tête. Cible : Arrière du bras (triceps).

Caractéristiques

  • Type de produit : Élastique extenseur en forme de 8
    Conception ergonomique pour une prise en main stable et confortable.

  • Résistance : 10 kg
    Résistance souple et progressive, idéale pour le renforcement musculaire doux.

  • Matériau : TPE (élastomère thermoplastique)
    Durable, résistant à l’usure, agréable au toucher et respectueux du corps.

  • Utilisations :
    Yoga, Pilates, Fitness, Étirements, Mobilité articulaire, Échauffement, Rééducation.

  • Groupes musculaires ciblés :
    Bras, épaules, dos, pectoraux, abdominaux, fessiers, cuisses, mollets.

  • Public :
    Femme & Homme – Tous âges et tous niveaux.

  • Couleurs :
    Rose, Rouge, Violet ou Vert – envoyées aléatoirement.

  • Format :
    Léger, compact, peu encombrant, facile à transporter et à ranger.

Remarques & avertissements de sécurité

  • Avant toute utilisation, vérifiez l’état général de l’élastique. Ne pas utiliser le produit s’il présente des fissures, coupures, déformations ou signes d’usure.

  • Utilisez l’élastique sur une surface stable et dégagée, afin d’éviter tout risque de chute ou de perte d’équilibre pendant les exercices.

  • Ne pas étirer au-delà de sa capacité normale. Une traction excessive peut réduire la durée de vie du produit et entraîner un risque de rupture.

  • Maintenez toujours une prise ferme et contrôlée lors des exercices. Relâchez la tension progressivement après chaque mouvement pour éviter les à-coups.

  • Ce produit est destiné à un usage sportif et de bien-être uniquement. Il ne s’agit pas d’un dispositif médical.

  • En cas de douleur inhabituelle, de gêne articulaire ou musculaire, interrompez immédiatement l’exercice et consultez un professionnel de santé si nécessaire.

  • Les personnes souffrant de pathologies articulaires, musculaires ou cardiovasculaires, ainsi que les femmes enceintes, doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.

  • Tenir hors de portée des enfants. Ce produit n’est pas un jouet et doit être utilisé sous la supervision d’un adulte.

  • Ne pas utiliser à proximité du visage ou de zones sensibles du corps afin d’éviter tout risque de blessure en cas de relâchement accidentel.

  • Après utilisation, nettoyer avec un chiffon humide, laisser sécher à l’air libre et ranger dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière directe.

Images générées par intelligenceartificielle à des fins de présentation.

Le produit réel peut présenter de légères différences.

Avis

Note 
19/01/2026

Efficacité et Simplicité

Vraiment ravi de cet extenseur ! Les schémas sur l'emballage sont super clairs et permettent de commencer tout de suite sans chercher des tutos pendant des heures. La résistance de 10 kg est parfaite pour tonifier le corps à la maison. C'est compact, solide et on sent bien le travail sur les bras et les jambes. Un indispensable pour mon sport quotidien !

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